36医院的病床上，只见他骨瘦如柴、面色、眼白泛*。陈先生怎么也想不明白，自己为何会患上肝癌？
原来，陈先生家境一般，与妻子一起努力在县城内买了一套房子，孩子也上了小学，家里的开销也开始增多。
想着每天吃水果，对孩子的健康好，就去批发市场多买点可以省不少钱。
就这样，时间长了，有的水果难免会变质，陈先生舍不得，就会将腐烂的水果，削掉坏的部分，吃了。
医生了解原委，说道这种*水果是祸根
水果变质后会产生一种强致癌霉菌——*曲霉*素。
特别是致癌性极强的*曲霉*素B1，被世界卫生组织列为一级致癌物。
研究发现，*曲霉*素的*性是砒霜的68倍，氰化钾的1倍，是已知霉菌中*性最强的。
进入人体后，会直接作用于肝脏，对肝脏造成破坏，诱发肝癌最短的时间仅需24周。
且，*曲霉*素在℃的温度下，沸煮24小时也不能将其完全杀尽。
同时，肝脏没有痛觉神经，大多数的肝癌的患者在确诊时，已经到了中晚期的地步。
肝脏，最怕这3种食物，再吃，肝脏会受损
第一种：高脂肪油腻食物
吃许多高脂肪、油腻的食物，会使脂肪堆积在肝脏内形成脂肪肝。
建议：平时除了少吃五花肉、肥牛、肥羊等食物，在外就餐，尽量不吃油炸类的食物。
此外，火腿肠、腊肉、培根等加工肉制品尽量少吃。
第二种：酒类食物
酒摄入人体后，90%是需要经过肝脏代谢，10%经由肠胃道排出。
酒精的主要成分是乙醇，乙醇进入人体后，肝脏酶会将其氧化成为乙醛。
乙醛会直接刺激、损害肝细胞，能使肝细胞发生脂肪变性甚至坏死。因此，长期大量饮酒会导致酒精性肝病。
第三种：半生食物
研究发现，醉虾、生蚝和半生不熟的贝类等等，含有大量的细菌和肝吸虫等寄生虫。
经常吃，很容易引发急性胃肠炎、痢疾，甚至肝病恶化，诱发肝昏迷。
食物内的寄生虫很难通过肉眼识别，最简单的方法是把食物煮熟、煮透后食用。
身体若有4种异常，多半肝脏以及受损，及时警惕：
异常1、手掌红
医学上称之为肝掌，主要在手掌的大小鱼际处出现红色的斑块儿，用手按压后就会变苍白，松开后恢复原状。
这是因为肝脏功能受损，导致体内的雌激素灭活异常，导致雌激素堆积在体内所致。
异常2、鼻头红
鼻头出现发红，也属于肝脏功能受损的表现。
肝脏参与人体的荷尔蒙分泌，当荷尔蒙的分泌出现紊乱，会引起部分毛细血管扩张，导致鼻头发红。
异常3、*疸
属于肝脏受损的典型表现。
肝脏，也参与胆汁的分泌，肝脏受损后，会对胆红素的摄取、结合、分泌等能力的下降，导致胆红素渗入到血液中，出现*疸。
*疸的主要表现为巩膜发*、皮肤发*、尿液发*。
异常4、口臭
肝脏受损，会导致口臭的出现。
多是腐臭味，此味道就算是刷牙后，也难以得到缓解。
肝脏受损后，导致血液中的尿素氮、氨的含量升高，就会经过呼吸道排出体外，出现腐臭味。
肝脏是一个哑巴器官，除了上面4个信号外，还会通过身体发出其他信号，我们要及时发现，及时护肝!
肝不好有12个表现，占的越多，肝*越多！
1、经常放屁，肚子难受；
2、烦躁焦虑，爱发脾气；
3、眼睛涩痒，视力不好；
4、头发油腻，两鬓白发；
5、口苦口臭，牙龈出血；
6、体重减轻、食欲不好
7、疲乏无力、失眠易醒；
8、脸色发*，面上冒痘；
9、皮肤发痒，后背粉刺；
10、指甲竖纹，双手发*；
11、脚底变白，脚掌纹多；
12、无故肩疼，饭后胀痛；
以上肝不好的12个全身信号，出现3个或者3个以上，就要养肝护肝了！
保护肝脏，日常做好2件事：
第1件：疏
肝，主疏泄，喜达条，恶抑郁。
情绪，对于肝脏健康，尤为重要，一定要注意抒发肝气，减少肝气郁结。
经常微笑，可疏肝郁，促进肝气抒发，更利于肝脏健康。
多微笑，保持美丽的心情，对于养护肝脏，是非常重要的一步，切莫忽视！
第2件：通
肝气一通，百脉皆通，疏通肝脏经络，可强健肝脏功能，助力人体健康。
想要疏通肝经，重点在于推字。
推脚，先左脚后右脚，从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推，用点力气，让它有酸痛的感觉，每只脚各五十遍。
推腿，坐下，先把左腿弯曲，膝盖放平，让双手掌交叠按在左大腿根部内侧，稍用力向前推到膝盖，先左后右，各五十遍。
特别提醒：
春天，肝当令，《内经》认为春发季节，肝胆经脉最为活跃，所以春天容易肝火旺、肝郁气滞，春天养肝，重点是泻肝火、疏肝郁！
养肝护肝除了做好上面的“疏”和“通”，平时可以喝疏肝解郁、泻火安神、活血行气的五顺茶，我自己和很多粉丝都验证过，坚持喝一段时间普遍反馈睡觉踏实了、身体不困乏了、心情舒畅了，很不错！
五顺茶由玫瑰花、陈皮、枸杞子、桑椹、香橼、桃仁、薄荷组成，安心宁神，疏肝解郁！其中：
1、玫瑰味甘、微苦，入肝、入脾，入神，行气解郁，和血化瘀；
2、陈皮入肝经、心经、肺经，味苦清心，味辛能通，所以安神，同时陈皮入肝理气调和，入肺燥湿化痰；
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3、枸杞子气寒，味苦，心为君火，肾为寒水，味苦可以清热益心，气寒可以益水保肾；
4、桑椹入心、肝、肾，滋阴养血，生津止渴；
5、香橼辛、微苦、酸，温。归肝、脾、肺经，疏肝理气、和中化痰。
6、桃仁气平，味苦甘入心、肺、脾，味苦泻降，活血化瘀。
7、薄荷入肺入肝入肺，疏散风热、清利心肾。
小建议大家先喝1-2盒，会有意外的惊喜。
